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Aprendizagens e Reflexões

Aprendizagens e Reflexões

"Deixe-se de m*rdas" - Sarah Knight

Beatriz Costa, 03.10.23

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(Imagem da minha autoria)

 

Um guia prático para nos deixarmos, literalmente, de merdas. Não é o livro mais extraordinário de sempre, nem vai mudar a nossa vida por completo, porque, sejamos realistas, isso compete-nos a nós. Não obstante, é um livro que nos dá ferramentas para tornar a nossa vida mais "fácil". Três ferramentas que nos são dadas, ao longo de todo o livro, metaforicamente representadas por objetos que nos são essenciais no dia-a-dia, são estas:

1 - Chaves - Estratégia: fazer um plano para atingir um objetivo específico

2 - Telemóvel - Concentração: fazer uma coisa de cada vez sem outras distrações

3 - Carteira - Empenho: o passo-a-passo até atingir o objetivo

 

 

Apresentam-se questões que nos podem ajudar a refletir:

1 - O que há de errado na minha vida?

2 - Porquê?

3 - Qual o meu objetivo?

 

 

Depois disto apresentam-se formas de atingirmos os nossos objetivos:

1 - Traçar objetivos realistas e alcançáveis

2 - O tempo pode ser gerido se nos deixarmos de merdas

3 - Usar uma agenda

4 - Ter noção do tempo - que tempo dedicamos às nossas tarefas diárias? Será que passamos demasiado tempo no telemóvel?

5 - Segredo para uma melhor gestão do tempo: ESTRATÉGIA (quanto tempo demora a fazer x tarefa?) + FOCO (se x for uma tarefa necessária, devemos marcar y minutos para a realizar).

6 - Priorização - a melhor amiga da estratégia

7 - Fazer listas de coisas a fazer. De seguida, limitar as listas: o que precisa de ser feito primeiro; o que pode ser adiado para depois

 

 

Método "Precisar de Fazer":

1 - Fazer uma lista de coisas a fazer

2 - Priorizar itens com base na urgência

3 - Passar o que tem de ser feito "hoje" para uma lista nova

4 - Fazer isso e deixar o resto para "amanhã"

 

 

Diário da Procrastinação:

É essencial percebermos quais são as nossas distrações. Aconselha-se a escrevermos um diário de: "coisas que fiz que não estavam na minha lista de coisas a fazer, para não fazer coisas que estavam lá". Confuso? Leiam devagar.

 

 

Listas - as nossas melhores amigas:

1 - Priorizar a ação

2 - Não arranjar a típica desculpa de "não tenho tempo"

3 - Listas de: "coisas a fazer em casa"; "coisas a fazer no trabalho"...

4 - Melhorar a nossa relação com o tempo

5 - Afastar as distrações

6 - Fazer PEQUENAS pausas

7 - Controlar impulsos

8 - Planos - estratégia + concentração + empenho + tempo (paciência)

 

 

Devemos relembrar-nos que: "As grandes mudanças da vida são feitas em porções pequenas e exequíveis"

"As mais belas coisas do mundo" - Valter Hugo Mãe

Beatriz Costa, 27.09.23

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(Imagem da minha autoria)

 

Com o avô, Valter Hugo Mãe, descobriu as "mais belas coisas do mundo".

Descobriu a VIDA, aprendeu a questionar-se.

Descobriu os AFETOS, o carinho, o tamanho de um abraço.

Descobriu que os ERROS fazem parte do crescimento.

Descobriu que a TRISTEZA também fazia parte do seu caminho.

Descobriu MISTÉRIOS e inventou muitas perguntas.

Descobriu o valor do dinheiro e das coisas que são de GRAÇA.

Descobriu que a MORTE faz parte da vida.

Descobriu que é preciso REAGIR.

Descobriu a importância da INTELIGÊNCIA amorosa.

Descobriu que é importante SONHAR acordado.

Descobriu que é preciso PENSAR.

Descobriu que é preciso ACREDITAR.

Descobriu o AMOR.

 

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(Imagem da minha autoria)

"A biblioteca da meia-noite" - Matt Haig

Beatriz Costa, 18.09.23

Entre a vida e a morte existe uma biblioteca – começou ela – E, nessa biblioteca, as estantes estendem-se até ao infinito. Cada um dos livros oferece-te a possibilidade de viveres outra vida que podias ter vivido. Permitem-te ver como as coisas podiam ter sido diferentes se tivesses feito outras escolhas… Se tivesses a oportunidade de voltar atrás nos teus arrependimentos, farias alguma coisa de modo diferente?

 

Nora, uma jovem mulher com a cabeça cheia de interrogações e com uma vida com a qual não estava satisfeita. Certa noite Nora decide suicidar-se e fica assim num limbo entre a vida e a morte. Neste limbo existe uma biblioteca, onde Nora tem a possibilidade de fazer novas escolhas e procurar a “vida perfeita” que não tem agora, isto era o que ela pensava… Ao entrar em cada livro, em cada vida, sente-se desgostosa, pois, a dada altura, acaba sempre por não gostar assim tanto daquela vida e volta, repetidamente, à biblioteca, onde escolhe livro atrás de livro…. Completamente perdida, sem saber como sair dali, e a falar com uma bibliotecária que aparece misteriosamente na biblioteca, Nora encontra-se assim a lutar contra o passado, o presente e o futuro…. Será que a sua vida atual era assim tão má?!... Será que conseguirá sobreviver?!... Ou será mais fácil deixar-se ir?!...

 

Um livro de fácil leitura, mas que nos põe a pensar nas nossas próprias escolhas. Onde estaríamos agora se tivéssemos optado por outro caminho?!

"O homem que passeava livros" - Carsten Henn

Beatriz Costa, 13.09.23

Todos os dias, sem nunca quebrar a sua rotina, Carl esmerava-se a embrulhar livros para os seus clientes habituais. Embrulhava os livros, punha-os na sua mochila e calcorreava as ruas da cidade para os entregar, em segurança.

 

Carl conhecia os seus clientes através dos livros que estes liam, mas nunca ultrapassava esse limite. Nunca entrava em casa deles, nem fazia conversa fiada. Falavam sobre o livro e ponto final. Era assim há muito tempo. Por vezes, ignorava situações que não deveriam ser ignoradas. Talvez até pudesse fazer mais do que apenas levar livros, mas Carl não queria invadir o espaço de ninguém.

 

Até que um dia algo inesperado aconteceu, uma criança juntou-se a Carl. Todos os dias, através da sua janela, ela via-o passar... Um dia, decidiu juntar-se a ele.

 

Escusado será dizer que as rotinas de Carl deram uma volta de 180º com esta nova companheira... Ao início, Carl estranhou, fez birra e disse que não... Mas depois... Depois rendeu-se completamente a esta miúda... E ela fez o que ele nunca tinha tido coragem de fazer.... Ajudou cada um dos clientes de Carl.... Houve desventuras e momentos tristes, mas com uma pitada da magia das crianças, não tinha como acabar mal...

 

Um livro muito bem escrito, muito doce, mas também muito real. E, claro, a espetacular mente e perspicácia das crianças em destaque!

 

"Quatro Desafios de Escrita" - José da Xã

Beatriz Costa, 16.08.23

Antes de mais, obrigada José, por me ter enviado a sua obra de arte.

Admiro-lhe a capacidade de dar vida a estas personagens.

Admiro-lhe a perspicácia de conseguir abraçar cada desafio, com histórias carregadas de sentido e tão interessantes de ler.

Admiro-lhe a coragem de ter publicado o seu primeiro livro.

Parabéns, José.

 

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(Imagem da minha autoria)

 

Malquíades - Homem de poucas palavras e com uma Beatriz para conquistar, não tinha como ser melhor. A Beatriz deste lado identificou-se com o nosso Malquíades. Muitas das vezes, prefiro escrever a falar. E assim temos: o nosso jornalista.

 

Elizário - Homem humilde, de coração enorme, daqueles raros nos dias de hoje. Tudo o que sabia fazer: trabalhar no campo e ser, genuinamente, um amor de pessoa. Aquele homem que foi avô, sem ser pai. Um açoriano que esteve na guerra, passou por Lisboa e acabou no Alentejo. E assim temos: o nosso agricultor. 

 

Valdemar - Homem jovem, perspicaz e astuto. Um jovem inspetor na polícia, com uma carreira promissora. Apesar dos amontoados de papéis na secretária, não descansa enquanto não resolve os "seus casos". E assim temos: o nosso inspetor.

 

Quadros - Achei, especialmente, graça ao facto do Malquíades e a Beatriz terem aparecido novamente "em cena", juntamente com a pequena Eva. 

 

José, obrigada por esta leitura. Tão leve, tão simples, mas tão boa.

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